Подскажите пожалуйста, кто во время беременности ходит/ходил в бассейн, хочу начать со следующей недели, что мне нужно знать? Или как и до беременности просто плаваешь и все?)какие-то особенности есть?)
Милые дамы, поделитесь историями. 🙌🏼 Вы ходили на работу добросовестно когда забеременели? Как себя чувствовали? Брали ли больничные? И какой у вас при этом всем был график? В общем расскажите Ваши отзывы о работе при беременности.
Кто за всю беременность ни разу не ходил на занятия для беременных ?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Девочки, кто ходил или ходит на курсы для беременных, расскажите, зачем это надо?🤷🏼 ♀
Алиса·
В ожидании первенца
Если в вашем городе есть аквааэробика для беременных, попробуйте походить, лучше заниматься под контролем инструктора и выполнять упражнения, после конечно можете свободно поплавать. Особенности действительно есть, ваше состояние, ощущения после физ.нагрузки, и требования к бассейну, температура воды и пр.
Юлия·
В ожидании первенца
Я ходила просто в Атлантиду , но с разрешения врача .
Юлия·
В ожидании первенца
Ходила на акваэробику для беременных в бассейн ЮУрГУ группа с тренером
❤️·
@yuliya9444, @yulia174., собираюсь в цитрус ходить, там есть просто групповые занятия для беременных в зале и вроде аквааэробика, но это не точно)
❤️··
@polina.malina, вот там на групповые походить хочу) ну и просто поплавать)
Полина··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
@katy76, может, даже пересечемся)) 😁🙌🏻
❤️··
да)
Vera ·
Мама дочки (1 год)
Нет никаких особенностей. Главное разрешение доктора
❤️··
Разрешил) спасибо)