Девчата,после родов иммунитет совсем слабый стал,кто чем подымает ?
Мы на гв.
С омегой осторожно. Мне остеопат не разрешила пить, через молоко доче слишком много передавалось, на печень влияло
@pasternak_daria омега разного качества есть. Надо просто качественную найти.
@ma4ma.ru я пила самую легкоусвояемую, без примесей ртути и прочего - масло криля
Чай с тертым имбирем и лимоном. Только осторожно,выпили пол стакана утром, в следующий раз на следующий день, а в первый смотрите на реакцию ребенка,чтобы не высыпало. Если всё хорошо, то смело пейте
С витаминами осторожно
Закаляться, пить чай из имбиря и лимона, пить омегу, вкусно кушать и много гулять.