Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама сына-младенца

Хорошие витамины дают хороший результат✔✔✔ ⠀ В течение беременности и в послеродовой период организм женщины…

Хорошие витамины дают хороший результат✔✔✔

В течение беременности и в послеродовой период организм женщины претерпевает множество изменений, испытывает колоссальные нагрузки, как физического, так и морального плана. И очень часто это отражается на внешности. Выпадают волосы после родов, начинают крошиться ногти, портиться кожа.

Натуральное, полноценное, сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов, каш, нежирного мяса, жирной рыбы, кисломолочных продуктов, поможет восстановить витамины после родов в необходимом для организма количестве.

Но зачастую качество этих продуктов оставляет желать лучшего и получить сполна полезных веществ. Приходится применять специальные витаминные комплексы. Синтетических витаминов сейчас на рынке на любой вкус и цвет, но не стоит ими злоупотреблять, потому что это может дать противоположный эффект.

Именно поэтому в моем рационе уже более полугода комплекс SPIRULINA и HUMI.

SPIRULINA богата микроэлементами, витаминами, аминокислотами и растительным белком. Спирулна наполняет меня энергией на весь день.

HUMI очищает мой организм, защищает от вирусов, помогает спирулине усвоиться на все 95%, а самое главное помогает организму строить новые и здоровые клетки.

Мой малыш на ГВ🤱🏼, поэтому получая все самое ценное, я передаю это своему сыну. Что делает меня еще более уверенной в своем выборе!

Почему я не пью витамины? Почти все беременные пьют Элевит или аналог. Их выписывают в каждой ЖК, моя была не…

Почему я не пью витамины? Почти все беременные пьют Элевит или аналог. Их выписывают в каждой ЖК, моя была не исключением. Но когда я поменяла врача на адекватного, она сказала пить только йод и фольку. Как же так? Большинству беременных НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ПРИНИМАТЬ КОМПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. В Европе нет рекомендаций по приему комплексных витаминов. Однако бывает и так, что у женщины по тем или иным причинам нет возможности питаться полноценно и разнообразно. В таком случае вопрос о назначении комплексных микроэлементов решается врачом. Витамины и микроэлементы из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем в комплексе. Именно поэтому первоочередной является рекомендация обеспечить себе здоровый полноценный рацион. Прием мультикомплексов может спровоцировать переизбыток некоторых витаминов (например, витамина А), что может быть опасно для будущего ребенка. Витамины в комплексе могут мешать усвоению друг друга (пример: кальций и железо). Важно помогать организму усваивать микроэлементы из пищи и поддерживать микрофлору кишечника, отказавшись от большого количества жирных и сахаросодержащих продуктов.

Вчера терапевт сказала, что не стоит пить витаминные комплексы. Дети рождаются очень крупные и сложно выносить и родить…

Вчера терапевт сказала, что не стоит пить витаминные комплексы. Дети рождаются очень крупные и сложно выносить и родить самой. Если есть все вмеру и свежее, то синтетические витамины не нужны. Из продуктов лучше.

Девочки дети которых не едят мясо ,совсем,есть такие ?Если есть ,как вы восполняете витамин В12 в организме ребёнка…

Девочки дети которых не едят мясо ,совсем,есть такие ?Если есть ,как вы восполняете витамин В12 в организме ребёнка ?Железо и прочее можно получить из других продуктов ,а вот как быть с В 12?В аптеках спрашивала ,только в ампулах он ,либо в комплексах витаминах ,где его содержание совсем шуточное.

Сдали анализы крови(венозную)показало дефицит витамина Д в организме. Заставить покушать продукты с этим витамином почти…

Сдали анализы крови(венозную)показало дефицит витамина Д в организме. Заставить покушать продукты с этим витамином почти не возможно. Начали пить рыбий жир и комплекс витаминов с апельсином. Подскажите пжл или лучше взять витамин именно с витамином Д или как быть чтобы восполнить❓❓❓

Девочки, по недавнешнему опросу, я поняла, что многие хотели бы розыграть больше товары для мамы. Но я не смогла…

Девочки, по недавнешнему опросу, я поняла, что многие хотели бы розыграть больше товары для мамы. Но я не смогла оставить без внимания и ваших будущих малышей, поэтому сделала вот такой набор: ✔одноразовая пеленка д/ малыша ✔подгузник д/малыша ✔уходовая косметика ✔одноразовые трусики д/мамы ✔ прокладки ✔бритва ✔жидкое мыло ✔вкладыши для груди ✔носки ✔чай д/лактации+чай восстановление после родов ✔ миниатюры шампунь+гель д/душа ✔крем для сосков ✔ бумажные платочки ✔ влажные салфетки ловулар д/мамы ✔ влажные салфетки д/интим гигиены Условия простые: ➰ отметить 1 свою подругу беременяшку ➰ в комментариях написать учавствую ➰победительницу выберем с помощью генератора случайных цифр Девочки, завтра в 14.00 СТОП. Каждый кто участвует получит номерок. В 15.00 РОЗЫГРАЕМ 4 сумочки. Следите за обновлениями Всем удачи🌹