Хорошие витамины дают хороший результат✔✔✔
⠀
В течение беременности и в послеродовой период организм женщины претерпевает множество изменений, испытывает колоссальные нагрузки, как физического, так и морального плана. И очень часто это отражается на внешности. Выпадают волосы после родов, начинают крошиться ногти, портиться кожа.
⠀
Натуральное, полноценное, сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов, каш, нежирного мяса, жирной рыбы, кисломолочных продуктов, поможет восстановить витамины после родов в необходимом для организма количестве.
⠀
Но зачастую качество этих продуктов оставляет желать лучшего и получить сполна полезных веществ. Приходится применять специальные витаминные комплексы. Синтетических витаминов сейчас на рынке на любой вкус и цвет, но не стоит ими злоупотреблять, потому что это может дать противоположный эффект.
⠀
Именно поэтому в моем рационе уже более полугода комплекс SPIRULINA и HUMI.
SPIRULINA богата микроэлементами, витаминами, аминокислотами и растительным белком. Спирулна наполняет меня энергией на весь день.
HUMI очищает мой организм, защищает от вирусов, помогает спирулине усвоиться на все 95%, а самое главное помогает организму строить новые и здоровые клетки.
⠀
Мой малыш на ГВ🤱🏼, поэтому получая все самое ценное, я передаю это своему сыну. Что делает меня еще более уверенной в своем выборе!
Комментариев ещё никто не написал.
Почему я не пью витамины?
Почти все беременные пьют Элевит или аналог. Их выписывают в каждой ЖК, моя была не исключением. Но когда я поменяла врача на адекватного, она сказала пить только йод и фольку. Как же так?
Большинству беременных НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ПРИНИМАТЬ КОМПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. В Европе нет рекомендаций по приему комплексных витаминов. Однако бывает и так, что у женщины по тем или иным причинам нет возможности питаться полноценно и разнообразно. В таком случае воп...
Вчера терапевт сказала, что не стоит пить витаминные комплексы. Дети рождаются очень крупные и сложно выносить и родить самой. Если есть все вмеру и свежее, то синтетические витамины не нужны. Из продуктов лучше.
Девочки дети которых не едят мясо ,совсем,есть такие ?Если есть ,как вы восполняете витамин В12 в организме ребёнка ?Железо и прочее можно получить из других продуктов ,а вот как быть с В 12?В аптеках спрашивала ,только в ампулах он ,либо в комплексах витаминах ,где его содержание совсем шуточное.
Сдали анализы крови(венозную)показало дефицит витамина Д в организме. Заставить покушать продукты с этим витамином почти не возможно. Начали пить рыбий жир и комплекс витаминов с апельсином. Подскажите пжл или лучше взять витамин именно с витамином Д или как быть чтобы восполнить❓❓❓
Девочки, по недавнешнему опросу, я поняла, что многие хотели бы розыграть больше товары для мамы. Но я не смогла оставить без внимания и ваших будущих малышей, поэтому сделала вот такой набор:
✔одноразовая пеленка д/ малыша
✔подгузник д/малыша
✔уходовая косметика
✔одноразовые трусики д/мамы
✔ прокладки
✔бритва
✔жидкое мыло
✔вкладыши для груди
✔носки
✔чай д/лактации+чай восстановление после родов
✔ миниатюры шампунь+гель д/душа
✔крем для сосков
✔ бумажные платочки
✔ влажные салфетки ловулар д/м...