Akmaral Aset
assetova.a
Akmaral Aset·Мама двоих (младенец)

Всем привет Мамочки! Недавно только родила, переживала очень, думала обо всем, не спала ночами, читала много. Хочу поделиться полезными советами у кого уже срок: 1-не паникуйте! Не поможет, расслабьтесь, подумайте о хорошем, делайте дуа. 2-не кричите, не орите. Больше сил уходит на это, и за чем?! 3-посмотрите дыхание Кобоса☝️ Очень помог! Есть в ютубе обязательно повторите его методику дыхания. 4-много не ходите! Лучше немного отдохните если уже начались схватки! Много сил уходит на ходьбу. Может кому то поможет заранее, но главное правильно дышать и слушать врача. Если даже сильно болит терпите✊ ведь немножко и вы встретите чудо 🤗

5

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (1 год, 7 лет)
post image

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷

Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁

Всем участницам желаю удачи!!!😘

🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

38
planeta1 Сегодня суперские фотоальбомы от @planeta1 выиграли: 1. @ramankulova 👏👏👏 2. @sashulya.1 👏👏👏 3. @milianamili 👏👏👏 4. @janik.03
ramankulova Лееееен, спасибоооо❤️ Это же моя мечта 😭❤️
janik.03 Я так рада❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Читать все 4655 комментариев →