Девочки,расскажите свой рацион малышей особенно интересует что вы даёте на ужин. У нас в последнее время ночью газики и постоянно плачет. К врачу не можем попасть так как болеем.
Завтрак: каша молочная с фр. пюре
Обед: суп или борщ с мясом/рагу овощное/пюре картофельное с котлетой
Ужин: каша молочная
Перекусы: фрукты, хлебцы, печенье, йогурт, творожок
Утро :кефир/творог/фрукты
Обед: суп/борщ + компот
Полдник: печенье с компотом/ бутерброд с сыром/ фрукты
Ужин: каша/ макароны/картошка с мясом/рыбой/яйцом + салат
Перед сном молоко
Не давайте вечером фрукты , фруктовые пюре , от них может пучить и газы , яблоки долго перевариваются ..