Сбился режим конкретно. Ребёнок засыпает уже 2-3 недели только ночью - в 3 или ближе к 4 😬

А спим до 13 00 бывает дольше , пыталась будить несколько дней , так она потом на 1 сне досыпает по 4 часа и на дневном больше 3 х часов

А ещё не понятно у нас то 3 сна и потом в ночь , а часто ещё и 4 сон - вот после него и все проблемы идут.

Она сегодня так спать хотела вечером , мы ей специально не давали часа 2 ее веселили и потом покормила , положила в надежде что до утра , но не тут то было 20 минут и снова бодрствования на 3 часа

А так раньше был режим в 22 спать и в 8 подъем , стоило на дачу поехать - проспала 5 часов в дороге и все восстановить не можем

Подскажите как быть ? Как восстановить ?

Хочется чтобы день полноценный был , а то проснулись - собрались на улицу и уже темно (