Замучала бессонница...с часов 2 ночи и до 4-5 утра...Как бороться с ней?

Question

RimmaMahmutova · Answer

Чай с мятой

Юля · Answer

Магний Б6 или валерьянки, а вообще это беспокойные мысли, запишите ночью все что мучает, все что накопилось

Вероника · Answer

Глицин под язык 2 шт. рассасывать

Alfiya Kalimullina · Answer

Никак. Я днём спала, и так почти до 38 недель.

елена · Answer

Я пустырник начала пить

Дарья Хуртина · Answer

Я книгу читала и чай с молоком пила или какао.

Elena · Answer

Я в телефоне тыкалась,потом сон 💤 приходил)
А так до 20 нед не спала ночами,вроде и хочешь спать,но не фига,не идет сон и все.

Комментарии