Почему мне так сложно стало сдерживать себя в еде 😑 мало ем полезной пищи , заметила что белок практически отсутствует в моей жизни 🤦🏻♀️ отсюда и эта проблема с выпадением волос 😭 Как себе дать запрет на бесполезные продукты , чтобы раз и навсегда оставить эту дурную привычку срываться и поглощать шлак полный 😝 Может есть какие - то волшебные таблетки блокирующие желание полакомиться каким - нибудь очередным говном 😖 Девы с идеальным телом , где вы? Дайте действующий совет 🤪
Комментарии
Я бы застрелилась 🤦🏻♀️ стороной обхожу восточку, или если уже надо идти , то иду с наполненным желудком 🤣
ссылка
Моя соседка магаз открыла, у нее сток вкусностей👻
Ооо я такая же.. Еще и гастрит заработала. Но я уж в пользу желудка решила на диету.. Лучше не есть всего вкусного чем боли терпеть потом..((
А то и рвало.. Даже думала залет.. А ни фига.. Посадила желудок.. 😒
@madin4ik_, я вот лишним весом не страдаю , но некоторые нюансы так скажем в теле хотелось бы изменить. А это возможно только питанием 😐
@mariashka1988 все от питания практически.. И вес и здоровье и всякие высыпания.. И вообще кто знает чем травят нас.. Мы ведь все кушаем.. Химию..
@madin4ik_, это точно . Ничего, я все ещё надеюсь что поборю своё желание нажраться на ночь булок 😹
Как раз напротив меня магазин ажва или как его правильно . Сегодня увидела прогуливаясь с детьми на районе .
Дома обязательно фрукты держи. Когда хочешь вредное что то поешь фрукт какой нибудь
@mariashka1988 да. Он жидкость держит в организме. Я с водой разбавляю молоко покупное. 😊 Все потихоньку надо исключать сразу если все исключить можно конкретно сорваться или вообще срихнуться 😆
@materinskiy.kapital, точно подмечено 😬 Главное начать и дать себе слово 😉
Откажись от сахара заменяя его фруктами, сахарозаменителями , сухофрукты, горький шоколад. И спустя время пропадет интерес к шоколаду , и всяким вредностям. Я уже не помню когда конфету ела или что то вредное. Даже сухофрукты стали приторные пару штук поем с чаем
@materinskiy.kapital, так хочу последовать вашему примеру 🙏🏼
@mariashka1988 купи батончики без сахара , сухофрукты, и горький шоколад. И когда чай хочешь пей с ними чай потихоньку привыкнешь. Сладкое сокращай в пару дней один прием и там меньше и меньше. Главное захотеть. Дать мозгу сигнал. 🌺 От сладкого мы постоянно чувствуем голод вот и чем подогревать еду нам быстрее хочется что нить перекусить.
@materinskiy.kapital, эх лучше бы я так на овощах срывалась 😹
Вот девушка дельный совет дала. У меня как дома всякой вредности нет норм питаюсь, если муж принесёт что нибудь вредное, сладкое, то все, не могу себя сдержать 🌚
Да я заметила на днях , всех положила плов по тарелкам , а себе уже машинально один рис наложила . Мяса почему то мой организм не просит 🤷♀️😑
Не покупай🤷🏼♀️ вот чтоб дома совсем не было, протеиновые батончики возьми, я их люблю. Дома у нас совсем не бывает сладостей, и дети их не любят, и мы не берем
Мои же маньяки сладкого ( старший те муж , следом средний сынуля .... мелкий более равнодушный .) да я особо и не рвусь к сладкому. Я поглотитель сдобы . Булочка, выпечка, горячий хлеб . Черт возьми раб пшеницы 😭😭😭
Прям под нашей спальной комнатой пекарня🌚 представь какого нам просыпаться и вдыхать запахи свежей выпечки🤪 благо я к булкам равнодушна