Девочки, у кого есть степпер такого плана как на фото? Подойдет он для кардионагрузки? Какую фирму посоветуете? Презентовала свой велотренажер свекрови, нужно что-то компактное, не занимающее место, вот и смотрю на степперы. Цель не похудеть, а подкачать сердечко.
Комментарии
Света, а почему не занимаетесь? Не понравилось? Где Вы террииториально? 😊
@mariivanivan, лет 8 назад купила , икры жалко , на первомайской
Я как раз такой продаю. Фирмы Демис,розовый, практически новый, недели две до беременности позанималась. Классная нагрузка на сердце и ноги. Пульс хороший на степпере можно держать. Мне прям нравилось чуть -чуть наклониься вперед, например на стелаж опереться, тогда еще и булки горят🍑😂
@mariivanivan в порядке. Просто колени всегда должны быть чуть согнуты, даже в момент выпрямления ноги не надо до упора выпрямлять колено, тогда оно не будет травмироваться. Ну и суставную гимнастику перед занятием сделать будет не лишним😊💪
У меня похож, если заинтересует напишите , отдам бесплатно