Девочки, кто и как худел после родов? Много ли сбросили? Кормили ли при этом грудью? Когда после КС можно начинать ходить в спортзал?
Комментарии
Была на гв соблюдала диету, много двигалась гуляли с коляской, основной вес ушел, когда кормить бросила набрала, пп и спорт помог
На гв через 3 месяца вес стал на 5 кг меньше, чем до беременности. Ела и ем ооочень много
К 5 месяцам все что было нажрано за беременность ушло. Спортом не занимаюсь, реально некогда. Кормлю.
После КС вернулась к добеременному весу. Спорт был не разрешён до 9 месяцев (что то со швом).
В роддоме оставила набранное за беременность и потом за 6 месяцев еще 15 кг, ребенок аллергик, многое не ела. А когда начала возвращать привычный рацион стала поправляться 😞Нужно заниматься собой однозначно.
Я тоже в роддоме пришла к своим же кг. Только фигура стала жуткой. Знаю, что нужно заниматься) Только вот, когда же можно в спортзал записываться?))
@mira111iv месяца три наверно точно покой. А потом легкая растяжка, пресс до 6 месяцев не рекомендуют
@mira111iv, Вы ещё сбросите. Я тоже переживала, что вес не уходит. Вот только к 4,5 месяцам ушло всего 16кг, осталось ещё 4 сбросить😉. Я на гв, диеты нет. Если бы была, то наверное быстрее бы кг ушли.
Читаю комментарии и плачу 😣 я набрала 13 кг, в роддоме ушло 7 кг и все ! Мы на ГВ, спортом занимаюсь 40 минут раз в 2 дня, диета - не ем сладкое и ограничено мучное . Двигаюсь очень много. Почему не худею ? 😢