Всем привет. Напала бессонница, что за фак🥺 глаза болят, спать хочу....но не могу уснуть....что делать? Как быть? Что…

Привет!!! Ой пока хочется спи, потом вот не до сна будет

Организм должен отдыхать , так же и ребёнок!

Заставьте себя уснуть )))

Потом реально не до сна Будет😅

Сейчас с такой тоской вспоминаю свои дни, когда я спала до 10

Когда к меня такое началось, врач ничего не выписала, сказала не смотреть фильмы и т.п. после 19:00. Очень помогло! Видимо нервная система очень восприимчива во время бр.

Блин у меня так последнюю неделю, а последние 2 дня вообще до 7 утра не сплю. Так еше и работаю. Пью перед сном 2 таблетки валерьянки, а лягу и считаю раз два раз два, на вдохе и на выдохе, медленно и монотонно, но все же не особо помогает

Врач советовала глицин или валерьянку пить

У меня началось с того, что начала поздно ложиться. Если раньше в 12 засыпала, то потом в 1, через месяц в 2. Я сейчас стабильно в 3 или 4 засыпаю. Поэтому много раз пропускаю сдачу анализов, поход к гине утром. Что поделаешь. Это организм готовит тебя к бессонным ночам после родов.

Не стоит ничего пить.

Блэйд эта бессоница прошла?