Девочки ,как закончила гв,начала поправляться ... вроде и не совсем плохо это выглядит .. но хочу вернуть свой вес 😅но…
Девочки ,как закончила гв,начала поправляться ... вроде и не совсем плохо это выглядит .. но хочу вернуть свой вес 😅но если такими темпами дальше пойдёт ,то я буду соответствовать символу года 😂😂
Есть секреты по снижению веса ?
А то половина гардероба уже нелепо смотрится ..
Кристина ·
Мама сына (1 год)
Аналогично:(
Только пп и активный образ жизни помогает
Кристина ··
Мама сына (1 год)
@yasik_, вот я сегодня офигела, что месяц без пп и опять плюс. Завтра обратно в свой привычный режим
Яна··
Мама дочки (1 год)
а я вот после рождения малышки заметила пристрастие к сладкому .. такого раньше не было вообще . Теперь вот надо бороться с этими коварными печеньками и конфетками )
Кристина ··
Мама сына (1 год)
100%
Я всегда любила солёное, а тут шоколад 😂😂😂 и выпечка.
Я осенью побежала бегом к эндокринологу , сдала все анализы и вердикт был : надо закрыть рот, остальные все гуд.
Татьяна·
К сожалению, такая же история. Вес ползет и я могу только сдерживать рост, гормонов бушуют. Врач назначила лечебное голодание, за 10 дней ушёл всего 1 кг 😩
Я в печали, жду когда гормоны придут в норму. Из-за них скачет цикл и проблемы по женски.
Яна··
Мама дочки (1 год)
Вот и у меня проблемы с циклом .. вернулись и пропали эти дни ...😬
Татьяна··
с циклом вообще беда, сейчас был 63 дня. И кисты постоянно растут, с ними нельзя физические нагрузки. Короче кругом беда какая-то, организм разваливается 😩
Яна··
Мама дочки (1 год)
@chistyakova.tv, надо мне тоже после праздников съездить . Пусть посмотрят как дела обстоят
Софа Попова·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
1200 ккал в день на продуктах с низким глик. Индексом и будешь красотка. Я сидела на 900ккал и разгруз днях. Голода не было особо.
Яна··
Мама дочки (1 год)
Это блин надо так заморочиться ..считать съеденные калории 😅
Софа Попова··
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
мне диетолог посчитала и сколько кушать в граммах чего дала таблицу. :) На завтрак, например, 2 яйца варёных и помидор. На обед суп и тд -25 кило в сумме вышло