Доброе утро! А у вас тоже такая фигня? Чем позже укладываю ребёнка на ночь, тем раньше встаёт? Вчера уложила около 22.00…
Доброе утро!
А у вас тоже такая фигня? Чем позже укладываю ребёнка на ночь, тем раньше встаёт?
Вчера уложила около 22.00 (обычно с 20-21), встал в 5.30. И такое не 1-ый раз уже. Где логика? 😂 я спать хочу, а он одеялом играет и ржёт 😀
Алена·
Я вам по научному не скажу , но я где - то читала , что это действительно так у детей, по моему из-за неустановленной нервной системы , мы уже побольше и если ложимся в 22 то и встаём в 10)
Катерина·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Ну ребенок не взрослый же, чтоб позже его укладывать в надежде на поздний подъем. У них нервная система отдыхает полноценно в период с 19 до 24 вечера, это время глубокой фазы сна, поэтому все консультанты по сну за раннее укладывание. Если укладывать позже, времени на восстановление меньше естественно, нервная система перегружена и не успевает восстановится, отсюда и ранний подъем. Укладывала всегда к 19.00-19.30, просыпались в 8-9 утра)
Кристина··
Мама сына-младенца
Да я сама за раннее укладывание. Просто эти праздники, протащились в гости и в итоге 2 дня поздние укладывания. Я кстати не знала про период восстановления. Спасибо! Я всегда стараюсь до 21 уже чтобы спал. И я высыпаюсь, и вечером хоть отдыхаю.
Катерина··
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
потихоньку начинайте каждый день чуть раньше купать и укладывать, у своей ещё замечала если телек фоном работает вечером перед сном хуже и дольше засыпала в ночь, много вариантов перебирала что ещё может влиять на сон))
Юлия Егорова·
Мама дочки-младенца
Укладываю в 21:30-22:00,просыпается в 8:30 или в 9:00 даже, иногда конечно бывают исключения, например как вчера в 6;30 проснулись
Мария·
Мама сына-младенца
А сколько вы днем спите? У нас так же было, рано просыпался и по среди ночи вставал и играл час-полтора, я сократила дневные сны и уже второй день тьфу тьфу спит хорошо
Кристина··
Мама сына-младенца
По нормам вроде все получается. От 4-5 часов. Спит 1 сон только длинный около 2 часов. Остальные 1-1.5)
Виктория·
Мама сына-младенца
У меня так 100%. Уснёт в 18.00 проснётся в 6.00. Уложишь в 21.00 проснётся в 4 утра и все, начинаются игры, смех, ползания по кровати. И уже не уложишь ни в какую
Кристина··
Мама сына-младенца
Как боретесь?
Виктория··
Мама сына-младенца
кладу в 18.00)))
Наталия·
Мама дочки-младенца
Да, я тоже читала, что с ребёнком наоборот, чем раньше уложить, тем дольше проспит. Но по биологическому времени они вставать должны в 6-7.30.
Я свою всё пытаюсь к нормальному режиму приучить, но из-за праздников тоже всё поехало, вчера уложила в 10, проснулась в 8 утра
Юлия ·
Мама сына-младенца
У нас так! 💯% так! Укладываю в 20.45, чтобы 21 уже спал
Удалён·
Чем больше спишь тем больше хочется. У взрослых тоже так, только у детей это сразу проявляется, а взрослым нужно много времени на смену устоявшегося
Elena·
Да!