Я много пила жидкости теплой: чай с лимоном и медом( хоть мед и аллергенен), клюквенный горячий морс. Купила АргентумСепт в горло, в нос АвкалорБэби( солевой раствор с 0+), и промывать горло раствором сода соль немного йода. Было очень плохо, но через 3 дня была огурцом. Если бы не беременность, наверное запустила и 2снелеои бы болела. А так пришлось силы все саккумулировать на выздоровление!)))

Септефрил, Мукалтин, аргенто-септ. Это то что можно вам для горла. А в нос я пшикаю детский кселин

Я полоскала горла сода + соль + вода
Пила чай из шиповника.