Ну вот и подошёл к концу 2018 год! И у меня назрел вопрос! Успели ли вы похудеть таки после родов??? И за какой период и КАК??? УБРАТЬ ЭТОТ ЖИР С ЖИВОТА ХОТЬ В ГОД СВИНЬИ 🐖, ТОВАРИЩИ!!!! ХЕЛП!!!!
Успела. Набрала 21 кг за беременность. Не кушать на ночь , днём тоже не переедать. Итог -10кг после родов, -5кг в течении месяца, и -4 в течении 5 месяцев. Осталось 2 лишних,но я их набираю каждую зиму)
Блин почти год прошёл не похудела полностью,ещё 10-15 до желаемого веса...я вас прекрасно понимаю...
Похудала після родів але живіт так і залишився. Осталось його тільки відрізати 😭
от живота массажист назначил каждый день по минуте поднимать ноги на 20 см от пола и держать. Через 3 недели обещал результат.
Не похудела,росту как на дрожжах,хотя не могу сказать,что много ем.шрам от КС не видно потому что сверху мамон висит мешком!
успела, сразу после родов всё ушло😂 даже больше чем нужно🙄 надеюсь в год свиньи немного поправлюся, а то 43 кг как то не прикалуют
Похудела сильно, хоть и набрала немного за беременность (7,5 кг, до беременности была 56, сейчас 50, рост 168, и мне 30 лет), но я не делала ничего, списываю на гормоны и ГВ. Во время беременности считала калории, не переедала. Сейчас ем больше, и также считаю калории. Но животик небольшой все равно есть, к лету буду убирать живот и все подтягивать. Для живота - вакуум и планка просто спасение! И считайте калории - это оооочень наглядно показывает сколько лишнего мы едим (я считаю в приложении FatSecret). Все получится!
Мне кажется я таю , уже начала переживать. Вешу меньше ,чем до беременности, хотя ем не мало. Надеюсь после ГВ чуток наберу)
Та сама фігня, ні хєра не худається😪
Лице як було худе так і є. Талія це жесть, хоча живота не має, лише жирок блін. З боку наче не жирна але це не моя вага, все плавно по тілу розсілося блін😪
Я ппц порожаюся, як худнуть на гв😭😭😭😭😭
Набрала за беременность 17 кг, 7 ушло после родов, в первый месяц скинула ещё 6, а 4 лишних до сих пор со мной😭
Но, пресс вернулся
Набрала за б. 30 кг. И все 30 ушли через неделю после родов. Стала опять 40. Ничего не делала...рада бы была хоть 5 кг набрать ...
Вика ·
Мама сына-младенца
Успела. Набрала 21 кг за беременность. Не кушать на ночь , днём тоже не переедать. Итог -10кг после родов, -5кг в течении месяца, и -4 в течении 5 месяцев. Осталось 2 лишних,но я их набираю каждую зиму)
Галина··
Какие-то упражнения были?
Виктория ··
Мама дочки-младенца
Блин, как это получилось🙈у меня после родов ушло 8,за первый месяц всего 1 кг, хотя диета но не строгая и на ночь не ем
Галина··
вам сколько лет, простите за вопрос и если не секрет конечно 🤪
Вика ··
Мама сына-младенца
да, но я начала делать буквально месяц назад, после кс шрам болел 🙄 решила не рисковать.
Виктория ··
Мама дочки-младенца
почти 27, но думаю после кс маловато подвижности, сейчас стало по больше посмотрим в следующем месяце что покажет
Галина··
у вас ещё мало времени прошло))) всё-таки была операция!! , а мне 35 и говорят сложнее жирки после 30 уходят(( но блин живот он меня раздражает я не поправляюсь но и не худею (
Виктория ··
Мама дочки-младенца
но у меня объёмы уходят, а вес можно сказать стоит.
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
мне 41 и прекрасно ушли жиры. - 16 кг за 3 месяца на правильном питании и + физ.нагрузки. Занялась собой в марте и к лету я уже стройняшка была
Галина··
вот и я в марте планирую начать тем более гв хочу уже в шесть сворачивать😌
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
мне гв не помешало, я только месяц как свернула.
Галина··
мне врач не разрешила нагрузки( только что-то легкое(
Ольга··
Мама двоих (1 год, 4 года)
у вас проблемы со здоровьем? Я покупала марафоны у Святокум в инстаграмме
Галина··
да вроде нет но так рекомендовала 😳