natashel
Наталья·Мама дочки (8 лет)
Девочки, что делать?((( Дочка уже 4-5 дней встаёт в 5:50...
Ложилась последнее время в 22-22:30. Но начинали укладывать в 21. Я решила что это перегул, возобновила строгий режим, укладывать начинаю в 20:30, к 21 уже спит. Но пока так же встаёт в 5:50. Как по будильнику. Днём спит 1.5-2 часа. Что делать? Ещё началась активная речь? Может это такой скачок роста?
31.12.2018
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Мне бы как-то сместить, чтобы засыпала в 21, вставала в 7:30, ну и днём с 13:00 до 15:00. Мы же ещё в ГКП ходим. Приходим из него в начале первого. Встаём как раз в 7:30.
31.12.2018 Нравится Ответить
Получается, ложится в 12 и сон примерно до 14? На ночной значит надо к 19-20 предел
31.12.2018 Нравится Ответить
Сейчас раньше кладу, так как в 11-12 уже никакая
31.12.2018 Нравится Ответить
В 4 не встанет. У нее перегул, кортизол в 5 повышается, поэтому и пробуждения такие
Кира ходит в сад. Встает в 6-7, сон в саду 13-15, но спит час и в ночь в 18-19