1. Убрать смесь!

2. Прикладывать к груди ОЧЕНЬ часто.

3. Убрать «диету» ,питаться полноценно! И да, можно кофе и шоколад! И многое другое

4. Питье тёплое много и часто

5. Хорошее настроение

6. Нина Зайченко ютуб

Я в вашем возрасте тоже думала, что у меня мало молока🤦‍♀️🤦‍♀️ К слову ГВ до сих пор, нам 1,6

У мене також молока було мало. Догодовувала сумішшю. Лікар порадив давати за один раз лише одну грудь і потім суміш. Друга нехай набирається до наступного разу. І так за тиждень я налагодила свою лактацію.

Без смеси никак не получается. Он плачит и не спит, потому что голодный. Ходили на контрольные взвешивания. Должен был набрать 300 грамм за две недели, а набрал 100.

Пажитник,имбирь,теплое питье и частые прикладывания особенно ночью, сначала грудь, а уж потом докорм,если он вообще нужен

Не переживайте и прикладывайте каждый раз, как ребёнок попросит...он разгонит лактацию! У меня уже давно грудь не каменеет, но когда зубы и ночь малышка поспит у груди - на день грудь полная!

Больше отдыхать. И не докармливать каждый раз смесью. Выделите одно-два кормления смесью и заканчивайте грудью. У меня было два: вечером и утром, потом свела к одному перед сном. На 100% ГВ так и не перешла, хотя и пробовала

Не давать смесь, а давать всегда грудь и будет вам молоко

Есть набор трав, фенхель, козятник и что то ещё , почитайте в интернете; мне очень помогло

Прикладывать к груди и прикладывать, и прикладывать и всегда прикладывать... Обильное питье и хорошее питание-то понятно, но пока не будет регулярной стимуляции груди ротиком ребёнка-дела не будет😣