Девчоночки почему начал твердеть живот внизу и тянет при этом , у кого было такое, как его расслабить что ли?
У врача была тонус - норма сказали
Такое оч часто бывает.
Чтобы расслабить матку дышите так: глубокий и медленный вдох животом (при вдохе раздуваете живот)на 5-6 счетов. И такой же медленный выдох на 5-6 счетов. Вдох носом, выдох ртом.
Попробуйте, это самое быстрое средство, за 3-5 циклов дыхания матка расслабляется.
Это же дыхание потом на схватках до потуг.
@diana.sol69, а Магне в6 сразу помогает или нужно пропить несколько дней?
@de_lija, спасибо 🙏