У кого то есть действенный способ не нервничать на гв ? Я очень импульсивная и эмоциональная, если…
У кого то есть действенный способ не нервничать на гв ? Я очень импульсивная и эмоциональная, если понесло и взорвалась , успокоюсь только через пару часов, я уже устала наношу вред не только себе, но и младшему☹ контролировать я себя почти не умею☹☹☹ удалить источник стресса не возможно 😁😁😁
Санта·
Мама дочки (1 год)
Ja pila valerjanku 🤷♀️ i 4aj mjatnij sei4as..
Санта··
Мама дочки (1 год)
@ks-angel 🤷♀️
КсениЯ··
я бы не сказала, что любая статья в интернете очень достоверный источник. Но да ладно, каждый что хочет, то и делает.🤷🏻♀️
Санта··
Мама дочки (1 год)
eto bila pervaja popav6ijasja, dumaju esli bi valerianka bila kriminaljna, to srazu eto i vsplilo bi 🤷♀️ ja zhe govorju, ja ne sporju! Prosto mi obhodili mnogo vra4ej i dlja sostavlenija anamneza, bilo vazhno vse 4to ja jem i prinimaju, i ne odin vra4j mne ni4ego plohogo pro valerianku neskazal 🤔 a na tot moment dlja nas bili aktualjni ljubije melo4i v jede, okruzhenii itd
Jekaterina Klukina·
Мама дочки-младенца
Дыхание, когда чувствуешь что наплыв сильный вдыхаешь и задерживаешь воздух. Ароматерапия- пусть дома горят эфирные успокаивающие масла. Ромашка- только не дешевые пакетики, а рассыпная она лучше, радовать себя(все питаются энергией женщины, особенно мужчины, а женщина наполняется энергией из вне) и избегать стрессов всячески. Думать, что малыш на первом месте и стрессу со злостью нет сейчас места
Tatjana··
Согласна на 100%. Если на гв то валерьянку, ромашку... и арома.
Tatjana·
@mama.2.malchikov ты на гв?
Катрина··
Дааа :(
Надежда·
Про источник стресса ты повеселила )))) мне помогало и помогает только нормальный сон и смена обстановки,идеально,если без детей)
Julija·
Ромашка, мелиса (она способствует выроботке молока, успокаивает). Мята уменьшает количество молока если ее все время пить. Про валерьянку мнения расходятся. Даже в разных инструкциях написанно немного по разному.
Расслаблющие ванны вечером, выбраться куда то одной, с друзьями хоть на час, на маникюр, просто чтобы голова отдохнула. Старшего к бабушке, мужа в командеровку, чтобы остаться хоть с одним маленьким. Это очень все сложно, когда нервяки, понимаю тебя. Стралают всегда потом близкие. Вдох-выдох. Переворот своих мыслей в лучшую сторону-сегодня фиговый день, завтра будет лучше, я то знаю и все в этом духе. Единственное, это все не действует сразу. Надо время.
Tatjana·
В любом случае надо отдохнуть, хоть часик, чтоб без детей... нужна помощь... по себе знаю.. меня вальерьянка уже нн спасает... 🙄
Катрина··
Мама ко мне приезжает, все помагают как могут, но я не могу полностью на нее детей повесить, муж не справится именно с младшим..🙄
Tatjana··
тебе хоть пару часов отключится, выйти куда... сама знаю как крыша может ехать
Juliana·
Мама двоих (младенец)
У меня так же, эмоции берут верх🙄 если завожусь, то успокоится уже не могу🙄 тоже эта тема актуальна👀👂🏻
Катрина··
о мы тоже, только ложу , 5 минут спит и крик ☹ моего если так разбесить то он не может нормально поесть, молоко не идет и кричит как резанный 🙄🙄🙄
Juliana··
Мама двоих (младенец)
и мой сегодня как то так же, вроде покормлю, а он толи недоедает, толи молоко как не молоко, ибо последние дни я не едок...и малыш капризничает много😥
Катрина··
мы сегодня висим весь день 🤯🙄 Спина уже немеет🙄🙄🙄
Карина Квиткова·
Мама дочки (1 год)
мне помогал зал, всю злость и пар оставляла там 😀
Катя··
++++ к спорту
kristina·
Daj pizdjulej istocniku stresa, srazu stanet legce😁😁😁
Катрина··
Как то легче не становится, только если попробывать чугунной сковородкой по бошке😁 кстати у меня есть она.
Катя·
@knopa_ket, @dochi, по поводу селена. Изучала этот вопрос. Лучше покупать в жидком виде - он лучше усваивается. Вот этот очень хороший!!!
Tatjana··
Угууу спасибо. Буду иметь ввиду
Катя··
@vini28, это да! Вообще все лекарства надо осторожно и строго с дозировками! Желательно после анализов!
Наталья·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Помогало.. мороженое и.. покричать на мужа :) так и писала ему на работу: «сегодня все сложно, готовься слушать..»
В целом, конечно, старалась себя воспитывать и держать. И тогда нужнл было большое мороженое.
но.. это было когда дочь одна была:) посмотрим что будет.. скоро:) сейчас уже в одиночку-втихаря мороженое не слопать..