Девочки, что делаете когда дети слишком перевозбуждаются? Дочь вечером бывает себе места не находит, видно устала а не спит. Даёте какие лекарства успокаивающие нервную систему? Бывает и плачет, и выгибается просто жесть, глаза во всю трёт а не спит. Начинает засыпать только через энное время, и то во вне ворочается. #сон #нервнаясистема #перевозбуждение
Комментарии
Надо соблюдать режим, я знаю если опоздаю со сном, то будет истерика и уснет очень сложно (в машине легко уснет, например, а дома, то придется с ним лежать и успокаивать) так что четко следовать режиму и все ок. Сейчас уже намного проще, отклонения от режима не так ужасны, но раньше должно быть все четко.
@annaputintseva89 если дело в этом, то да. Я после определенного возраста будила, не давала спать после 18:00. Не помню уже в каком возрасте. Да и когда было 2 сна, то долгое время со второго сна я тоже будила через 40-60 минут иначе плохо засыпал на ночь. Надо все смотреть по ребенку
@annaputintseva89 будите со второго сна не позднее 17 часов, а в 21 укладывайте спать.
Надо не лекарства давать, а укладывать спать до перевозбуждения
Пересмотреть режим, вечером спокойное бодровствование. Никаких иных усплкоительных нет, приведите в норму режим. Не должно быть перегулов и перевозбуждений, тогда не будет подобных проблем. Если выгибается и ножки поднимает, то возможны проблемы с животом.
@annaputintseva89, вот от этого все проблемы((( пока режим не будет в норме, будут эти истерики(((
Не даю перевозбуждаться за час до сна минимум. Только спокойные игры и чтение. А если «перегуляли», тут уже ничего не поможет
Ага, плюс к режиму и изменению вечернего времени бодрствования. Спокойные игры. Уже ритуал можно перед сном делать.
Режим у нас сбит по полной, ни как не могу наладить. Засыпает к часу, а то и позже.
Спать укладываю вовремя на все сны, не даю перевозбуждаться
Пересмотреть режим, вб, исключить активные игры перед сном
Вам выше все верно написали уже, про режим, время сна и бодрствования, ритуалы...
Добавлю только про свой опыт: когда у нас сбивался пару раз сильно режим и было большое перевозбуждение, а пора спать, то я уходила в ванную, закрывала дверь и в полной темноте и тишине укачивала дочь, не разговаривая с ней, несильно качала, и она довольно быстро отрубалась.