Ни ночи ,ни сна для меня видимо не существует😣каждые пол часа поход в туалет,бедный мой мочевой🤔.Изжога шоу не прекращается ни на минуту😐.Теперь еще и отеки рук и ног начались😥А еще месяц впереди.
Лучший комментарий
Комментарии
Последний месяц самый «сладкий» 🙈 Наберитесь терпения. Беременной ещё никто не оставался. Все пройдёт.
Ограничьте количество жидкости перед сном. Перед тем как идти спать покрутите тазом восьмерку- жидкость дойдёт до пузыря, меньше бегать будете ночью.
Ешьте маленькими порциями. По чуть чуть. Большие порции провоцируют изжогу.
Спасибо ,вот только пить меньше не получается ночами по 2-3 глотка боржоми через каждые 30минут,либо изжога сведет с ума,и все остальные методы не помогли ни рени,ни молоко,ни гевискон, ни смекта ,ни маолокс.
@ae07102014, ох блин. Ну с другой стороны хорошо, что хоть боржоми помогает. Отсыпайтесь днём. Пока есть возможность)
@alisha_mama2 Спасибо.Так и живем ночью блуждаем,днем спим 2-3 часа.
От отеков мне помог бассейн, кстати от изжоги вам возможно тоже хорошо будет, снимать нагрузку с внутренних органов. и соли надо ограничить , от нее быстро отекаешь. воду ограничивать нельзя, если организму будет не хватать, отеки только усилятся. Врачи коленно-локтевую позу еще рекомендуют, мне она тоже помогает снимать нагрузку с почек👌