Девочки что едите на грудном вскармливании? ❓❓❓❓Сижу на сухарях и супах. Экспериментировать пока боюсь. Что вообще можно ещё покушать в голову не лезет ничего. Боюсь от этих мучных диет в дверь перестану пролазить. Говорят есть то что ела во время беременности, а во время беременности я на фруктах сидела, ела мало (не было желания).
Комментарии
Я ела все и по чуть-чуть, поела посмотрела реакцию ребенка, если норм то потом уже нормально кушала)фрукты и овощи тоже можно, но только сезонные, без всякой экзотики. Вам сейчас нужны витамины )меня врач отругала когла сказала что не все кушаю.
Чем больше питание матери разнообразно тем быстрее формируется ЖКТ у ребенка. Поэтому нет необходимости сидеть на одних супах и сухарях
Молочные продукты и кашки, яблоки могут подойти, а могут вызвать боли в животе малыша. Поэтому съешьте немного и смотрите на реакцию. Если все норм, то вводите в свой рацион
Я тоже ем все по чуть-чуть и смотрю реакцию ребенка, из фруктов кушаю яблоки и бананы, единственное не ем капусту, огурцы, помидоры
По любому ну хоть ешь не ешь у ребёнка будет колики и живот болеть лучше сразу научить потом не будешь мучиться и на счёт аллергии тоже проблем не будет ну я так и сделала и втором ребёнке ИншАлла так и сделаю но впервые две недели у меня в рационе было сметана и сорпа кеспе ☺️
я все ела