Девочки, началась бессонница уже больше недели, может сталкивались ? Посоветуйте что то пожалуйста 😇 глаза закрытые, а сна нет 😭

Question

Gradinar Oksana · Answer

Мне мой гинеколог прописывал Алору пить. Помогало

✨Микуля✨ · Answer

Седафитон пила по 1 т на ночь

Answer

Валерьянка помогала

Елена · Answer

Мне помогала ложка мёда перед сном😂
Разбавляла в стакане воды чтоб не так сладко было

Юлиана · Answer

Надо попробовать, спасибо 🙏🏻

Алина Мигальчан · Answer

Тоже такое было но в конце, ничего не помогало 🤷

Ирина · Answer

Расслабиться, гулять на свежем воздухе, выпить чая с ромашкой перед сном.

Юлиана · Answer

Спасибо 🙏🏻

Anna · Answer

На вашем сроке я готова была 24 часа в сутки спать 😅😅😅, советую теплый душ перед сном, хорошо проветрить спальню

Юлиана · Answer

Спасибо 🙏🏻

Юлия · Answer

Чай на ночь исключить, может какие то лекарства, может попить магне в6, по 2 табл 3 раза ы день. Перестройка организма...

Юлиана · Answer

🙏🏻 спасибо

Комментарии