Дамы расскажите как на ночь уложить ребёнка спать быстро и безболезненно😄 p.s днём быстро засыпаем а…

Белый шум это прям класс) дочь только его слышит, сразу идет ложится в кровать спать)

Подскажите мне что за «окна» сна?

почитайте #еваогв_сон

У детей есть биологическое время, для ухода ко сну. В промежутке с 18 до 20.30 ребенка нужно обязательно уложить спать, следить за признаками, когда он готов. Иначе, кортизол не дает потом уснуть, либо будит ребенка каждые 20-30 мин.

Почитайте 😉