#яжмать
За беременность набрала 18 килограмм.
Добеременный вес вернула за 3 месяца. Состояние упругости вернула ещё за +3 месяца, но ещё есть много над чем работать! Дома в Москве тренируюсь 3-4 раза в неделю.
Если я смогла - и ты сможешь!
Все цифры-прям как про себя прочла, при чем ровно😂 +18, ушли за 3 месяца)))
@elenaa1711, не не😂 пока только мысли)) мне дочка жару даёт за троих, если второй такой же будет, я с ними чокнусь🤯😆🙈
как правило, если первых бешеный псих, второй ангел который сам укладывается 😂😂😂
хочется верить, но почему то мне кажется, что нам повезёт и у нас будут 2 бешеных психа😂😂😂
До совершенства никогда не дойти! Ведь когда становишься лучше , ставишь ещё новые цели! 👏🏼
я раньше больше переживала, сейчас чуть спокойнее стала, но занимаюсь, слежу, но уже без сильно большой критики🤣может потому что я идеальна🤪
@albertovna.89, 🙏🏽 к полугодику вы уже будете на 1000 шагов впереди от сегодня, если не будете себя жалеть и бросать цели
Я за оба раза 20 набирала, сами уходили через 3-4 месяца еще и в минус. Вообще не понимаю как можно не худеть с ребенком, это ж такой фитнес😀
не знаю никого чтобы была худая до родов, а потом стала полной, все в своем весе в итоге. Это должны быть проблемы с гормонами, мне кажется, чтобы растолстеть 🤷🏻
Много воды и кардио и силовые тренировки и кроссфит. Могу немножко гордиться только сейчас к 6и месяцам. Когда начала заниматься, процесс шёл долго. Тело начало уменьшаться, но было дико дряблое ещё всё. Конечно, не всё полностью ушло. К апрелю надеюсь будет лучше!
Много воды и кардио и силовые тренировки и кроссфит. Могу немножко гордиться только сейчас к 6и месяцам. Когда начала заниматься, процесс шёл долго. Тело начало уменьшаться, но было дико дряблое ещё всё. Конечно, не всё полностью ушло. К апрелю надеюсь будет лучше!
Я из 20 набранных(в первую беременность) сбросила 25😂
В эту беременность даже не парюсь насчёт веса,после родов двумя вообще не исчезнуть бы😂😂😂😂🙏🏼
Оля·
В ожидании первенца
Надеюсь (и положила еще кусок торта)
Elena··
Мама сына-младенца
Ещё 10 недель халявы осталось 😂
Тая Шелепова··
В ожидании первенца
😂😂
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Умничка) подскажи пожалуйста как упругость кожи вернуть?
Elena··
Мама сына-младенца
Много воды и кардио и силовые тренировки и кроссфит. Могу немножко гордиться только сейчас к 6и месяцам. Когда начала заниматься, процесс шёл долго. Тело начало уменьшаться, но было дико дряблое ещё всё. Конечно, не всё полностью ушло. К апрелю надеюсь будет лучше!