Аква лор промывать нос, он разный и от насморка и от заложенности. Чай а лимоном, с имбирем и медом. Малиновый морс, горло фурацилином полоскать, но лучше всего шипучим, он растворяется хорошо в воде. Сама болею, то ли простыла, то ли заразили...😣

Нос линаквой промывала 5-6 раз в день- только это спасало . капала в нос только перед сном детским пиносолом. Перед сном пила молоко с мёдом