Девочки, после родов начала сутулиться , вот прям конкретно ( Вроде минуту сижу нормально, а потом…
Девочки, после родов начала сутулиться , вот прям конкретно (
Вроде минуту сижу нормально, а потом опять как горбатая гора😂😭
Было у кого нибудь такое? Прошло со временем? Или может какой бандаж надо будет носить? Если да, то какой)!?
Катя·
Заказала корсет с Али, и талию вернуть, и горбатой не стать 😁
Юлия·
Мама сына-младенца
Это из-за нагрузки на позвоночник напрятали само пройдёт ... может к остеопату нужно
Света·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
Мышцы спины надо укреплять, упражнения делать. Бандаж будет эффективнен только пока его носишь скорее всего)
Юлия·
Мама сына-младенца
Очень сильно начала сутклиться через пару месяцев таскает ребёнка на руках, он все тяжелее и тяжелее становится, все время в наклонку с ним 🙈🙈🙈спина жутко болит. Интересно поможет ли корсет. Говорят надо вдоль стенки стоять выпрямлять и на турнике висеть
Арина·
Мама дочки-младенца
Такая же фигня 😖
Аня·
Мне мануальщик помог, но надо сначала рентген сделать
Елена·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Купите валик в Спортмастере. Лежите на нем каждый день 10-15 минут. И пилатес вам в помощь)
Mary··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
@vika_sh, можно из полотенца сделать. Такой же эффект будет 👍
Елена··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@vika_sh он недорогой. Где проблема, туда и подкладывайте. Можно массаж им делать.
Елена··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
да, можно из полотенца делать, но мне его маловато было. Этот жёсткий и на нем можно прокатываться всей спиной
Лена·
Мама дочки-младенца
Сидя кормите? Я прям буквой г ходила, когда только родила)
Я научилась откидываться назад при кормлении, типа полулёжа.
И на улицу ношу рюкзак, неожиданно помогает)))