Здравствуйте мамочки)
Были ли у вас курсы подготовки к беременности? Что именно вы на них проходили ? Чему научились ? Полезными ли они вам показались ? Был ли у вас выбор из предложенных курсов? Ниже на фото я должна/могу выбрать один из пятерых. Что посоветуете? Здоровья вам и вашим деткам.
Комментарии
Я просто ходила к акушерке, она рассказывала как все будет происходить, какие могут быть варианты, показывала позы при схватках, тренировались дышать (на последнем занятии и на след день я родила 😂)
Видимо курсы были уже на последнем сроке. А много встреч был с акушеркой ?
@milenatime8, где то с 8мес я к ней ходила по-моему, у меня было примерно 6 занятий - но должно было быть больше 😄
Это те курсы которые гинеколог выписывает и они бесплатные получаются с карт виталь , можно самой найти акушерку а можно вообще воспользоваться теми которые из Каф. Но я нашла просто рядом с домом и она же потом приходила ко мне домой после родов взвешивать ребёнка и тд 😊
Я холила на йогу и в бассейн, кое какие курсы по гв, по завязыванию платка, массаж, аккупунктура и курсы у sage femme. Думаю важно немного себя занять, кое какие знания получить. Не жалею ни о чем
Это все бесплатно ? Или это ваша личная инициатива?
@milenatime8, почти все, кроме дополнительной йоги и бассейна- оплакивалось. Sage femme и уроки у неё всем оплачиваются. А остальное я делала прям в род доме, они предлагают и йогу и всякие ателье и акупунктура 👌🏻
У меня были курсы обязательные, на них рассказывали про беременность, роды, ГВ, учили правильному дыханию.... Мне понравилось! Плюс сеансы пилатеса и занятия в бассейне тоже классно👌