Нельзя : картошку, макароны, молоко и сметану, рис белый, мучное, сладкое, алкоголь, колбасы, мягкие сыры, сладкие йогурты, хурма, виноград, арбуз, дыню, хлеб белых сортов, копченое, жареное, газировки, соки магазинные и компоты домашние, майонез.
Именно я ела :курицу отварную, котлеты на пару, овощи тушеные,гречку, чай и кофе без сахара, фрукты ( яблоки, апельсины), морепродукты, хлеб бородинский ( не более 2 кусочков в день) , хлебцы, свежие овощи, салаты на масле, супы без картошки и запрещенных круп, позволяла себе съесть конфеты 2 на завтрак, не могла без сладкого, твердые сыры ела, каши на воде)
Нельзя : картошку, макароны, молоко и сметану, рис белый, мучное, сладкое, алкоголь, колбасы, мягкие сыры, сладкие йогурты, хурма, виноград, арбуз, дыню, хлеб белых сортов, копченое, жареное, газировки, соки магазинные и компоты домашние, майонез.
Именно я ела :курицу отварную, котлеты на пару, овощи тушеные,гречку, чай и кофе без сахара, фрукты ( яблоки, апельсины), морепродукты, хлеб бородинский ( не более 2 кусочков в день) , хлебцы, свежие овощи, салаты на масле, супы без картошки и запрещенных круп, позволяла себе съесть конфеты 2 на завтрак, не могла без сладкого, твердые сыры ела, каши на воде)