Ровесники, как обстоят дела со сном? У нас какой-то треш...засыпает в 12 - 2 ночи, днём спит 2 часа, самое позднее до 16.00...утром если рано будить, то засыпает потом через час и вечером уже в 18 хочет спать....поэтому бужу в 10....какой у вас режим?
Сегодня разбудила в 9, днём спал с 14 до 16, сейчас ни в какую не укладывается
Комментарии
Всегда вставала в 8-9 с 14-16 дневной сон, в 21-30 в ночь. Но последнюю неделю треш какой-то. Ложится в 12 ночи, до 11 утра спит. Днём с 16 до 17 спит(в17 бужу, а так может и до 19 проспать)
Встаёт в 8-9, дневной сон 1-1,5 часа. Вечером засыпает около 22...
Засыпает хорошо к 12 ночи, в, 23 с копейками в кроватку пока полежит и спит
Встаёт около 11 утра или в 12,кладу спать к 3 с копейками и часа на 1,5 в основном.
Подъем в 9
Обеденный сон 14-16
Отбой 22-23
Поменялся график😩😩😩😩
Подъем в 9:30 сон с 13-13:40 и след в 16-17 до 19-19:30 и в 0:00 сон!!!!! Это ад!!!
Было в 8 подъем с 13-15 сон в 21:30'отбой
У нас тоже поменялся, раньше до 22 засыпал отлично
Будить в 7-8. Дневной сон с 12-15. В ночь в 21-22.
Если он у вас до сих пор не спит, то подъём в 7-8 утра для него рано. Попробуйте как нибудь уложить до 22. И тогда начинайте корректировать режим. Удачи.
Я уже месяц корректирую...одну ночь удается до 22.30 уложить, на следующую снова сбой(, просто вскакивает и убегает, причем играет сейчас спокойно....
@katerinasvi мы на гв ещё ....напьется молока и бежит, хотя на ночь плотно кормлю
@nestle_bo а если не давать убегать? Пусть лежит.
Без проблем засыпаем тьфу тьфу
Встаёт в 9.30, бывает что и позднее
Дневной сон примерно с 14.00-16.00
Ночной сон с 21.30
Встаёт в 8.00-8.20
Днем спит с 13.45 или 14.00-17.00
22.00-спит,начинаем укладываться в 21.45
Просыпается в 9-9:30, один дневной сон либо в 13:00 ложится, либо в 14:00( в зависимости от того во сколько утром встала, а утром встаёт в зависимости от того как ночь прошла😅). Спит 1,5-2 часа. В ночь уходит в 21:00-22:00, но тоже бывает не с первого раза и не сразу заснёт)