Аааа, как ноют ноги это жесть просто . Неужели это нехватка магния . Как облегчить своё состояние до…
Аааа, как ноют ноги это жесть просто . Неужели это нехватка магния . Как облегчить своё состояние до утра .завтра уже магний куплю . Ночью спать не могу ((
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Поешьте продуктов, содержащих магний. Поразминайте ноги, задерите их повыше головы
Качар··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Кроме орехов ни чего нет( и то грецких
Анюта·
Возможно у вас отекли ноги, поднимите выше головы и по лежите так. Под ноги положите подушки или на стену.
Качар··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Лежу так , на стену задрала и лежу . Надеюсь хоть на ночь легче станет ((
Ирина·
Если без отёков ноют,то ванну можно НЕ ГОРЯЧУЮ принять,станет легче
Качар··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
У нас чертова кабинааа🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Ирина··
блин,тогда облом. Короче,вам нужно эти места согреть! Есть длинные шерстяные носки или идеально только верх от носков,чтобы от щиколоток и до колена!
Алёна·
Мама дочки (2 года)
Попробуйте ещё массаж от икр и выше как в детстве делали "крапивку" на руке!
Качар··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Шипаю за ноги , помогает на время только .
Anastasia·
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
Мне вода помогает, массаж и подушки между ног
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Массаж, прям помять посильнее, через боль, ладошками растереть. И на подушку положить.
Качар··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Может вакуумными банками?
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
я бы не стала при беременности банками. У нас там какой-то гормон выделяется, кожа становится более эластичной и банками вы можете травмировать кожу, вдруг растяжки появятся.
Качар··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
поняла , спасибо за совет)
Наталия·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
У меня и с магнием ноют😭 не сплю по полночи, пока уже совсем без сил не останусь
Качар··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Это же вообще не норма((((
Наталия··
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
с первым тоже так было! Кто знает какие они эти нормы...
Качар··
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
абалдеть, тяжела учесть женщины )
Yana·
Мама дочки (2 года)
Ноги задерите на стену и полежите мин 5- 10, поможет
Настя ·
Моя тема! Всю беременность тянет тянет тянет уснуть не могу пол ночи. Днём главное всё в порядке а к вечеру начинается жесть..
Мне гениколог сказал пить кальций, магний сказал не пить. НИФИГА не помог он мне соответственно.
Магний так и не пила.....
Спасалась до 30 недели растяжкой (просто тянула мышцы ног) и массаж.
Сейчас уже только массаж, сильный.
Делаю вот этой штукой поверх ткани. Например одеваю лосины и по ним вожу .
Anna ··
Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего
И у меня тоже самое...
Массаж делаю рукавицей антицеллюлитный резиновой, тогда полегче...
Держимся)))) осталось немного!!!