Я тыкву добавляю в овсянку и в пшенку)
Манку перестали рекомендовать, тк она «пустая» по пользе кашка((
От нее толко вес может набираться, витаминов почти «0». Если уж хотите манку, то есть она не очищенная до конца (забыла как называется), но она и по вкусу вкуснее 👍! Как-то натыкалась в магазине!