скажіть будь ласка, що ви їли зразу після пологів?Що взагалі можна?
@aliona_platash алергія може бути на горіхи або мед. І важким на шлунок може стати молоко. Але це індивідуально, треба пробувати
Сразу после родов я ела пасху и заедала сыром 🙈 ибо мне было обидно, рожать на Пасху и остаться без вкуснейшего панеттоне 🤪
Все сразу ела, а вообще хотелось спать ) что то потом принесли из еды но не помню что)
Мне ничего нельзя было,даже пить.... сразу.
Хорошо,что родила ночью,до 8 утра ничего не пила. Потом только воду. Поела где то в 11 после обхода и когда врач сказала что мне можно. То и ела,что врач рекомендовала.
Не можна те, на що у Вас алергія чи здуття. Мені "не зайшли" арахіс та в'ялені банани, хоч під час вагітності їла все без проблем.
Дієту не тримайте. Просто обмежуйте кількість вживання одного продукту (2 мандарини - ок, кілограм - погано).
Ну і, звичайно, здорове харчування корисне, не тільки після пологів :-)