Девчонки, кто как восстанавливался после родов? В плане веса
@anijtochka1990 да 5-6 скинула, в остальные все тоже самое ела просто немного поменьше порции
Я меньше чем вставала на учет стала. 8 лет у меня такого веса не было. Единственное боюсь позже резко могу набрать.
Разгрузочные дни, так как я люблю пожрать 😂и слово диета ие напрягает, а раз в 3-4 дня можно и ограничить