В подарок 5 душевных писем в рамках видеокурса "Психологическая аптечка для мам. Пишите в директ 😉 .

Если вы молодая мама и столкнулись со следующими проблемами :

.

Забыли что значит любить себя, заботиться о себе, погрязли в рутине

Недовольны собой, своим телом, всё время оцениваете себя, сравниваете, осуждаете

.

Жалеете о сказанном: крики на ребенка, конфликты с мужем, родственниками

.

Всё время в плохом настроении, претензиях, жалобах

.

Испытываете апатию, потерялись в жизни, не знаете чего хотите

.

Вам поможет онлайн-видеокурс "Психологическая аптечка для мам"

.

Благодаря курсу вы узнаете:

.

√ Как быть расслабленной и спокойной

.

√ Как научиться принятию. Материнство - не только радость, но и череда компромиссов и сложностей. Наша задача - уйти от сопротивления и борьбы, из-за которых вырабатывается гормон адреналин. √ Как развить чувственность и сексуальность. Не застрять в роли «мама».

.

√ Как привнести в свою жизнь больше наслаждения, радости и удовлетворения

.

√ Как стать увереннее в себе

.

√ Что значит любить себя, почему это важно, как это сделать на практике

.

√ Как принять изменения во внешности, заботиться о своём теле

.

√ Как управлять своими мыслями, перестать себя оценивать, сравнивать, осуждать

.

√ Как стать более осознанной, направлять свою энергию, силы на то, что хотите

.

√ Как создать счастливые отношения с окружающими, перестать обижаться, злиться, спасать других, предавая себя

.

√ Как преодолевать спад, плохое настроение

.

√ Как понять что хочешь, быть удовлетворенной своей жизнью

.

√ Как создать желаемый образ жизни, атмосферу,ритм

.

Подписывайтесь ссылка

.

#инстамама #историябеременности #историяродов #беременностьвнеделях #роды #родыбезболи