В подарок 5 душевных писем в рамках видеокурса "Психологическая аптечка для мам. Пишите в директ 😉 .
Если вы молодая мама и столкнулись со следующими проблемами :
.
Забыли что значит любить себя, заботиться о себе, погрязли в рутине
Недовольны собой, своим телом, всё время оцениваете себя, сравниваете, осуждаете
.
Жалеете о сказанном: крики на ребенка, конфликты с мужем, родственниками
.
Всё время в плохом настроении, претензиях, жалобах
.
Испытываете апатию, потерялись в жизни, не знаете чего хотите
.
Вам поможет онлайн-видеокурс "Психологическая аптечка для мам"
.
Благодаря курсу вы узнаете:
.
√ Как быть расслабленной и спокойной
.
√ Как научиться принятию. Материнство - не только радость, но и череда компромиссов и сложностей. Наша задача - уйти от сопротивления и борьбы, из-за которых вырабатывается гормон адреналин. √ Как развить чувственность и сексуальность. Не застрять в роли «мама».
.
√ Как привнести в свою жизнь больше наслаждения, радости и удовлетворения
.
√ Как стать увереннее в себе
.
√ Что значит любить себя, почему это важно, как это сделать на практике
.
√ Как принять изменения во внешности, заботиться о своём теле
.
√ Как управлять своими мыслями, перестать себя оценивать, сравнивать, осуждать
.
√ Как стать более осознанной, направлять свою энергию, силы на то, что хотите
.
√ Как создать счастливые отношения с окружающими, перестать обижаться, злиться, спасать других, предавая себя
.
√ Как преодолевать спад, плохое настроение
.
√ Как понять что хочешь, быть удовлетворенной своей жизнью
.
√ Как создать желаемый образ жизни, атмосферу,ритм
.
Подписывайтесь ссылка
.
#инстамама #историябеременности #историяродов #беременностьвнеделях #роды #родыбезболи