Всем привет! Я Вика! Персональный тренер! Это моя первая беременность, мне 33 года. Никогда не…

Всем привет! Я Вика! Персональный тренер! Это моя первая беременность, мне 33 года. Никогда не задавалась вопросом про “можно” и “нельзя” во время беременности помимо предосторожностей во время тренировок, относительно медикаментов, заболеваний, таких как простуда, что может быть опасно, какие риски и т.д. Надеюсь, благодаря вам успею подготовиться быть осведомленной мамой #myfirstpost