Пекинская капуста, кукурузка, филе красной рыбы и заправить оливковым маслом.

Пекинка, курица, сыр на крупную терку, и заправить оливковым маслом. Вкусно и не калорийно

Руколла, тунец в собственном соку или в масле перепелиные яйца, помидорки, оливки, и заправляйте чем хотите , масло, дижонская горчица, бальзамический соус, или сок из под тунца

Оливье со сметаной или домашний майонез

У меня.зимой есть два салата без майонеза - винигрет и цезарь

И еще смешать квашенную капусту с морковкой по корейски и крымским луком 👍

Я во всех салатах с майонезом, заменила его на сметану. Просто солю ее или приправу какую-нибудь добавляю

И я послушаю)))