Спортзал після КС, коли хто починав?? Коли там уже можна?? Відчуваю себе бегемотом)

Только врач скажет. Я пошла в 2 месяца после осмотра. Разрешили делать все, даже пресс

Также думаю по себе смотрите, если врач разрешает это одно, а когда что то делать плюс нагрузка я бы вообще лушче бы после 6 8 месяцев рекомендовала идти, а там так вообще диета сбалансированная и домашние дела лушче спортзала, а спорт зал больше для подкачки мышечной ткани ))

Врач разрешил через месяц