Девочки, расскажите - поделитесь примерным рационом своего питания на ГВ 🥦🥕🥒🥬🥛
Комментарии
В первый месяц кушайте меньше те продукты от чего могут быть запоры и пучить ребёнка. Ну и если у вас с мужем есть аллергия на какие-нибудь продукты, это может передаться ребёнку, поэтому тоже не есть продукты, содержащие аллергены. А так можно не в чем себе не отказывать.
Пока греча, отварная индейка, курица.. потихоньку добавлять новое и смотреть по состоянию ребёнка
Ела все как раньше. Пп. Все отварное паровое. Овощи фрукты орехи мясо рыба.
Цитрусовые осторожно ввела.
И все в общем то
1 раз сыпало когда шоколад первый раз поела. А потом норм.
@shabunia, @svartko, девочки, а вы малышам сразу пустышку начали давать ?
Я вот чего то пока не хочу, думаю хотя бы с недель 3 с месяца, что сейчас в ней как то потребности даже нет, что проще грудь дать
Если нет потребности, не давайте, это вредит ГВ. Я просто не хочу, чтобы ребенок висел на груди, поэтому дала.
Недавно дала, в недельку где то. Знаю, что нельзя. Но мне надо и старшему время уделять- не могу чтоб она постоянно на титьке висела)
Как в садике !я первую родила не в теме была ) с роддома приехала да как навернула салат из огурцов с помидорами !(свекровь привезла все свежее мол питайся витамина и )ребенок орет !я ем капусту борщ ребёнок просто живот разрывает !я Врача вызвала !она говорит вы чего ??вы что книжки не читали !?(интернета не было)я говорю нет!она мне сказала меню как в садике и все на пару !со вторым ребёнком я исключила все !ела каши ,супы курица ,картошка ,лапшу !йогурт уктусский мое все было !с месяца я начала пить цикорий тк без кофе не могу !к 3 м уже яблочки груши ,творог !до этого была сильное вздутие на творог
Ела всё,кроме явных аллергенов. Потом потихоньку и их ввела
А да, и молоко я исключила... мы обе страдаем от него. Хотя моя мама готова в меня его литрами вливать, типа молока будет больше 😆
@nastasya_semakina я тоже. И с первым пила. Но мы так мучались с животом, вспоминать страшно. А тут с этим молоком последнее время стало модно не пить, я решила попробовать.
@shabunia Да конечно от этого не зависит) Но страшее поколение уверено в обратном)
Ешьте все понемногу. Я тут фруктов натрескалась🤦🏻♀️ у мелкой живот болел🤦🏻♀️ горе мать. Творожный сыр, печень трески, орехи и сухофрукты ем... компот пью,
Не ем мучное, бобовые, капусту, не налегаю на картошку, молоко убрала полностью, кисломолочку редко, сыр ем. И аллергены - шоколад, цитрусы, орехи, мед.. Из фруктов ем бананы, яблоки. Остальное как всегда.
@ulia_voronina, цветную капуста может вызывать газообразование. Педиатр посоветовала лучше брокколи употреблять
@ulia_voronina я даже не знаю)) вообще склоняюсь к тому, что питание не влияет на газикии колики, но сама не могу есть все подряд, совесть будет мучить)
Первый месяц ела гречу, индейку, говядину и вообщем то всё 🙈 сейчас ем почти все
Первый месяц ела только каши на воде, сыр, котлеты куриные/индейка, мясо варёное, затем постепенно вводила бананы, яблоки зеленые, груши конференция, с 2 месяцев начала больше овощей и фруктов вводить-все ок, сейчас можно сказать ем всё, но помаленьку и осмысленно
Все ела без фанатизма ))