Может массаж? У меня когда у мужа спину защемило, он попал к толковому массажисту за 1 сеанс его вылечил. Ну конечно ещё 6 сделал для профилактики. Если надо могу узнать контакты

Я мазала вот на днях гелем ибупрофен

меновазином натритесь или финалгоном, шерстью обмотайтесь. диклофенак свечку в попу, если очень болит и покой. пройдет дня через 4. у меня 3 прострела в пояснице были за неделю недавно. помог покой и тепло. но я с перепугу мрт сделала и к неврологу сползала, он сказал все ок, в пояснице порвались связки от тяжелого, поэтому такая боль, это не страшно, поберегитесь и все пройдет. ребенку не думаю что мази повредят как-то через гв