У меня рост 156. Если считать что норма веса для женщин рост в см минус 10, то я должна весить 46 кг. Так что мне ещё 5 кг надо скинуть. Да и животик ещё не до конца ушёл
@bor-vas Если вам комфортно, то конечно действуйте 🙌 Я чувствую себя совсем худышкой, если меньше 52-53)) у меня кость узкая и ноги худенькие. А животик вполне занятия подтягивают 👍