(Фото не мое) Девочки, после вторых родов остался вот такой висячий живот, его вообще реально убрать…

А, ну тогда я спокойна😉. Просто часто натыкаются на то что только хирургическим методом «фартук» убирают.

ну если хотите быстро, можно отрезать

Да нет, я просто на фоне этой рекламы подумала, что нереально его убрать будет физ упражнениями. После первых родов у меня такого не было.

@ekaterina_11 у меня всегда был животик,абсолютно плоский не был.

А фартук пришел после детей)

а у меня бока и живот, спасали колготки на заниженной талии, я их натягивала на эти места и вроде как утяжка, а вот после родов уж больно сильно они выпирать стали🙈 да и вообще я толстею не равномерно, ноги и руки худые, а к жопе словно чемодан приляпали.

у меня с точностью наоборот))) верх набирает а ноги худые

@alenuchka_88, Первый раз я в Тольятти делала, ищу по акции😅. Теперь нашла тут по акции 11 сеансов 7000 все тело и лицо, взяла сразу 22 сеанса. https://instagram.com/lpg_galaxy_massage?utm_source=ig_profile_share&igshid=14tj0vq9i356h Скорее всего Вы правы все индивидуально, я допустим делала миостимуляцию, эффекта ноль, а некоторым помогает.

@alenuchka_88, Ручной я тоже делала, очень больно, эффект есть, но я ходила чёрная вся, синички и кровоподтеки сильные были, потом вакуумный баночный пробовала, синяков нет, но эффекта меньше ( я потом дома сама стала его делать). Ещё есть процедура как кавитация, её хочу ещё попробовать, но она дорогая и комплексная, я пока не могу себе это позволить.

Планка лучше всего такие вещи подтягивает. Ещё боковая Планка, чтоб подтяжка по всей окружности талии работала.