Сегодня заметила небольшие отёки. Пальцы на руках опухли , ступни. 😩 Раньше не было вообще.
Это же норма? Как бороться ?
Лучший комментарий
Комментарии
Ешьте творог на ночь, любой! Он выводит жидкость из организма, меньше соленого. А вот с морсами я бы на вашем сроке не рисковала! У меня печальный опыт был ((
Ого, не слышала .что можно как то морсом навредить , может просто совпадение ?
Уменьшайте жидкость до 1.2. После 6 вечера не пить вообще. Меньше соленого. И я еще пью пару стаканов Морса из клюквы или шиповника. За 2 дня избавилась от отеков. Сейчас конечно поддерживаю этот режим
@blablabl сама делаю. Толчу клюкву и варю. Покупные это ерунда. И если изжогой мучаетесь, то лучше шиповник заваривайте
@blablabl чуть чуть. Иначе совсем противно. И насыщенный лучше не делать. Поменьше ягод
@blablabl, сама была в шоке 😲, но как мне сказали врачи в роддоме, ягоды сильные аллергены лучше последние недели перед родами ими не баловаться;((