Вчера узнала, что у мужа родился сын от бывшей девушки 😂
Поистерила , поплакала , решила расстаться и воспитывать нашего с ним ребенка одна

Какая работа ребёнок ещё маленький,просто сядьте с Мужем и поговорите,скажите,что с Вами происходит,чтобы он тоже понял Впшу проблему ведь не только Вы от этого страдаете,но и он. Объясните ему,что у Вас депрессия,пусть он Вам поможет попросите помощи,нужно всегда с Мужем всё проговаривать,гораздо легче проходить всё вместе,а не по одиночке,Вам нужно выдохнуть,расставить приоритеты,во всём в быту в доме,с детьми,чтобы в голове был порядок и покой,обязательно нужно посвещать время себе. Выходить куда-то без детей,ухаживать за собой и т.д,общаться с подругами

Считается что никакой послеродовой депрессии нет. Это просто усталость и нехватка времени. Надо найти способ отдохнуть

На работу выходить надо) засиделись дома видимо

Тоже самое.... в голове 150000 мыслей , зб все окружающее, муж вообще бесит

Тоже послушаю у меня точно такая проблема

У меня депрессия начинается когда витамина ебц не хватает. Заметила в последние время за собой такое. Хотя такого не было.