@tamillitta я вот хочу с января начать, ребенку будет 4 месяца, боюсь, чтобы молоко не пропало. Вы за 4 мес скинули 20 кг? У вас какой вес был при каком росте?

@aneshka24, не бойтесь, мысли материальны, не думайте даже об этом!!

Вы же не будете голодать, вы будете кушать 5 раз в день, причём чувство голода вообще не бывает, будете есть там кашу с утра, вместе чая с печеньками или булочками, булочки это простые углеводы которые не принесут пользу малышу, а только вред и это на боках. В интернете много меню на определение калории, скачайте программу ФастСекрет и считайте калории, за неделю привыкнете))

ПП это просто полезная еда, не коем случае не голодание, от голодание набирается вес ещё больше!

@aneshka24, 10 само по себе ушло за первые шесть месяцев, остальное в месяц 2-4 кг, считается идеально до 4 кг в месяц, тогда вес не вернётся и стресса не будет)

163, сейчас 63, хочу быть 53 =)

Но, ещё визит животик, меня он раздражает!!

@tamillitta, ааа у меня тоже живот 😑 понимаю вас.

@mamajuniorov, у вас ещё времени мало, ещё уйдёт сам!

Спасибо))

Забирай, отдаю бесплатно и ещё сверху плачу чтобы не вернулись 😂😂😂