Кто-нибудь ходил или ходит на йогу для беременных? Говорят легче беременность и роды переносить, если посещать
А где у нас йога для беременных проходит? Тоже хочу
Главное раньше начать,а не с 3го триместра нестись. Дыхание и растяжка помогают от йоги на родах. Хожу регулярно. Безумно нравится.
Хожу всю беременность,вроде хорошо)
Скоро рожать,проверим помогла или нет)))