Здравствуйте девочки- мамочки расскажите пожалуйста кто как худел после родов когда вернулись в свои вес и каким лучше способом похудеть? Пробовала поменять питание на более легкое но стало мало молока Решила есть потом нормально теперь не знаю что делать ?
Комментарии
Я из той категории, которая к 2-3 месяцам после родов становится худее чем до беременности 😅👌🏼
Полностью согласна с @panamera. Перестаньте кушать мучное, сладкое, жареное. Не диета, а ПП. Прям составьте меню на неделю. Возьмите себя в руки. Заставьте себя. Первая неделя будет тяжело. Но, как увидите результат, сами продолжите. Я была 73, сейчас мой вес 52. Я еще месяц как тренируюсь. Живота после КС почти что нет.
@irishkablackjack это я другой девушке ответила, у нее был КС @g_s_o_88
@aikosya5 да я не прочитала ее думала вы мне только после про читала
Количество молока не зависит от количества съеденного, это уже давно доказано. Я полтора месяца практически ничего не ем, много воды пью, молока более чем хватает, и набранные 17 кг уже давно ушли
Спасибо за ответ я к сожалению этого не знала так как первый ребенок, и испугалась когда доча начала не наедаться молоко было не густое так сказать ну попробую еще рас спасибо
@irishkablackjack, да не за что) все мы учимся. Советую посмотреть консультанта по ГВ, очень грамотная и понятно объясняет: ссылка
Я была 70 после родов сейчас 54 благодаря Elev8 и acceler8 и никакой диеты и польза для малышки от меня ,потому что капсулы богаты витаминами 😍😍😍
Вау как круто вы большая молодец я боюсь ребенка оставлять что бы в зал ходить, дома сама занимаюсь по утрам
Набрала около 16 кг с того как встала на учёт до родов. На учёте была в 8 недель уже. Сразу 10 сбросила в течение 10 дней после рд.а потом когда доче месяц исполнился прошла на занятия фитнес и тд и сбросила ещё около 4хкг.осталось 2 для идеала
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉