С Набором фитнесс резинок реально что нибудь накачать? Кто приобретал и пользуется? Или лучше сразу на карту в фитнесс клуб раскошелиться?
Комментарии
Ничем не отличаются с али и те которые фирменные. В инсте те же али продают
А вообще резинки — отличный инструмент на добивку мышц, на изоляционные упражнения
Накачать мышцы можно только постоянным ростом нагрузки и профицитом калорий.
С резинками можно подтянуть тело, постройнеть, натренировать мышцы.
В декатлоне ещё есть, кажется там даже дешевле)) но это не точно...
Прямо накачать мышцы 🤷🏻♀️ это достаточно тяжело... Держать в тонусе - да.
У вас уже есть все необходимое для тренировки - заставьте себя, замотивируйте. Для того чтобы тренировки вошли в привычку нужно время. Иначе и резинки и карта в клуб также будут лежать и покрываться пылью.
Ими не накачать, ими в тонусе держать можно