Вот беда у меня .Я после родов весела 85 кг .За 4 месяца сбросила до 72 кг. И застряла в своём весе 😢😭 И что бы я не…
Вот беда у меня .Я после родов весела 85 кг .За 4 месяца сбросила до 72 кг.
И застряла в своём весе 😢😭
И что бы я не делала больше похудеть не получается .Может кто то с этим сталкивался ?Что Вы делали ,какими методами пользовались ?
И вроде фигура со стороны нормальная ,но это только в одежде ,а вид в нижнем белье хоть плачь 😭
Ещё после того как меня растянуло как дурачка последнего во время беременности + кесарево сечения из за которого я потеряла чувствительность ниже пупка (на животе ) Висит будто мертвая кожа .У кого то так было ?
Мне кажется что это реально мертвая часть кожи .Вдруг это не когда не пройдёт 😦
Марина·
Мама сына (2 года)
Лучший способ это принять участие в марафоне по похудению
Блажилина··
Мама двоих (младенец)
Вот я тоже об этом думаю .Как раз на всякий случай выбрала тот что по душе .Но вот цены в этих марафонах от 100$ это капец
Марина··
Мама сына (2 года)
да, ладно. Сейчас куча блогеров-спортсменов проводят марафоны, стоимостдо 500 грн
Блажилина··
Мама двоих (младенец)
много видела марафонов ,больше всего понравился марафон Созоник Анастасии стоит 120$(
Ксюша·
Мама сына (1 год)
Вы прям мой двойник...😑
Ксюша·
Мама сына (1 год)
Марафон -это хрень. Я пробовала, но мне не хватает силы духа сейчас. И так полный пиздец с настроением и гормонами. Нужно себя в руки брать, но я никак не. Огурцы это сделать
Блажилина··
Мама двоих (младенец)
Да ,вот где брать силы что бы держатся ,а то руки иногда опускаются (
Евгения·
Мама дочки-младенца
Я тоже тупо не влажу ни в одну добеременную шмотку. Жопа огромная, живот просто висит, сисяо без слов, они даже смотрят в разные стороны, щеки тоже огромные + гормоны в шоке, в прыщах, будто мне 15
Ну и вся в растяжках, даже на руках и между ног все в растяжках тоже
Диета никак, потому что всегда готовлю все вкусненькое, жирненькое, с завтраком туго, обед через раз, а вот ужин от души всегда.
У меня вот с вводом прикорма возникает идея перейти на дочкин рацион питания 🤔 т.e готовить всe на двоих, только сeбe солить. Пока стараюсь завтракать вместе с ней, уже научилась бутылку держать сама и я быстро хомячу.
Занятия только на прогулке. Стараюсь много ходить, на стадионе приседаю. Дома это все анриал, малая ручная, а пока спит я готовлю и делаю домашние дела + работа.
Короче, сложно все пиздец с этим похудением
Блажилина··
Мама двоих (младенец)
Я вот тоже думаю есть то что едят дети и в взбитом виде ,может усваивался будет лучше .у меня тоже растяжки на руках и на ногах ((
Юлия·
Принимала как то участие,для себя было интересно,много полезной информ.,реально если придерживаться можно прилично сбросить https://instagram.com/stellabambam?utm_source=ig_profile_share&igshid=153gnloph2t36
Eugenia Muduc·
Мама двоих (младенец)
По поводу марафона такой вопрос : а это не подразумевает ПП? С двойняшками это реально? Я вот себе пока не представляю как успевать еще и готовить по 3 раза на день разные ПП блюда. Мои пока дают мне время только на готовку обеда, и то на перегонки со временем 😂.
П.С. : после Б диастаз не образовался? Я из-за него не могу себе позволить некоторые упражнения для похудения 😞
Блажилина··
Мама двоих (младенец)
ещё чуть чуть осталось )) я как заметила что они так могут ,то сразу кинулась развивать эти способности 😅Бывают они просто ленятся сами держать бутылочку ,но голод побеждает лень 😂Короче мать я так себе 😁
Eugenia Muduc··
Мама двоих (младенец)
а я другого мнения ... я считаю что это правильно, давать малышам преодолевать самим "трудности", по мере их возможностей конечно 😅... себя я тоже называю "ленивой" матерью, но в хорошем смысле, ну то есть я не мчусь к малым сломя голову на каждый их писк, а то еще привыкнут а отдуваться потом мне 😁 короче считаю что это гуд учить их самостоятельности равносильной их возрасту ... как ни крути, а с этой стороны иметь двойняшек огромный плюс так как учишься быть адекватным родителем а не "#яжматерью"
Блажилина··
Мама двоих (младенец)
это точно !!Я тоже думала о том что так как их двое я распределяю силы на двоих и тем делаю их более самостоятельными )Двоих ручными трудно сделать )
Катя·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Точь в точь. Была 86,скинула до 70 и на этой цифре вес замер. 3 месяца ПП,спорт 3раза в неделю и только сейчас циферка сдвинулась с 70 на 68! Три месяца мучений. У меня уже опускались руки. Думала с ума схожу...все делаю как надо,а вес стоит. И вот лёд тронулся..
Блажилина··
Мама двоих (младенец)
Я читала что этот кризис надо пережить (Только что то он у меня затянулся на дольше (У Вас вышло ,сейчас должно пойти как по маслу )
Яна·
Мама сына (2 года)
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉