Девочки рожавшие и много набравшие после 🙈😂
После вторых родов почти все набранные кг ушли до 2 мес. Но как только перестала кормить грудью (в 3 мес) стала резко набирать 😢 наверное гормональный сбой или что там? Кто как худел после? У кого и во сколько стал восстанавливаться организм и стабилизировался вес? Что мне делаааааать 🤷🏻♀️🤦🏽♀️ помогите 🙏🏼 успокойте
Комментарии
Каждую беременность по 30 кг, обычно отказываюсь от дрожжевого, сладкого. Ну и конечно движений побольше и пить.
Тоже во время кормления ушла в минус, после начала набирать ((( хуже всего, появился живот, как у беременных и перестала влезать в штаны((( хотя лет так 15 размер не меняла
Правильное питание и спорт 💪 ну хотя бы есть небольшими порциями, последний раз за 3-4 часа до сна и это уже должна быть лёгкая пища, можно ещё вакуум по утрам делать, очень хорошо помогает животик в более менее красивую форму привести и водааа, много воды 2-3 литра в день, стакан воды за 20-30 мин до еды💧 ну это то что мне помогает 😉
@gareevaoksana в том то и дело, оказалось печень что то барахлит
@vikki.kraft поняятно( тоже получается начинали и боль была?
@gareevaoksana неприятные ощущения, сложно печень под ребра ушла
Я Набрала 30кг во время беременности, 5кг ушли а остальное нет, Сходила к эндокринологу проверить щитовитку и гормоны, назначила УЗИ и много анализов, сказала что проблема с гормонами это точно.
У меня тоже повышенные гормоны щитовидки и я это держу под контролем, пью гормональные. Но и это никак не повлияло на снижение кг ((
@jene4ka417 я просто и спортом занимаюсь и диету соблюдаю и вес не уходит, у меня с гормонами никогда проблем не было, надеюсь что врач опытная и поможет если есть проблемы с щитовидкой
Я на работу вышла, жиросжигатель(опять я про него😃) и почаще на уборку территории у мастера отпрашиваюсь😃 -3 кг за две недели)) а дома сидела- нихера не уходило..нужно просто больше физ нагрузки..на работу выйдешь, таять начнёшь😃